"Bygga upp & bryta ner!"
Så kändes det att vandra mellan de två mässorna ute i Älvsjö.
Inne i C-hallen där "AFH" höll till, var det precis som vanligt. Olika kosttillskott, vitaminer, träningsredskap, yoga- och fitnessklasser samt en hel del skönhetspro-dukter slogs om upp-märksamheten.  den enda udda fågeln var nog choklad- och godis-
montern men den fanns i konsekvensens tecken även inne på "DGK" .

Låt oss först kasta ett öga på AFH:

1. Blossom Tainton var som vanligt scenguru och presenterade de olika uppträdandena med rutin och säkerhet.

2. inne i stora aerobic-
hallen hölls ett antal väl-
besökta klasser. Här på bilden ser du en populär "Nostalgo-Disco-klass".

3. Nathalie fan direkt ett riktigt jobbigt redskap.
En tung "swinger", som skall stärka hållinings- och övriga muskler på ett annorlunda sätt med dynamik och rörelsefri-het . Vi hoppas utövarna först fått lite softare stabilitetsträning för att inte riskera skador.

4.Att upp&nera sig, är en av yogans manifestatio-ner  och så även här.

5. En skridskobana utan is kanske är något för trädgården?
Ingen vi såg verkade behärska tekniken till fullo men visst såg det kul ut.

6 & 7. Afro-dite sångerskan Kayo är även utbildad hudterapeut till vardags.
Här hjälper hon en hugad kund med att få ordning på huden.

7. "Borsta gnid & gnugga på men gör det då med Klar & Blå". Så hette det på det glada 70-talet.
Nathalie fick en uppdate-ring i tandborsthygien av Max från Clean Brush.
Ja just det, nu skall inte bara tänderna göras rena utan man bör även få bort alla bakterier från tandborsten, så att de inte hoppar tillbaka nästa gång du borstar.

Här är det en smidig liten box som med hjälp av UV-strålning får bort de otäcka bacilluskerna.
Vi tyckte apparaten var så pass bra att du kan tävla om en av fem "Clean Brush" här i front-
face och det gör du HÄR.