Nr 1 2009
Sid 11a
Foto:© Frntface.se, Nikon D300
friskvårdsbranschen. En hel del smakar dessutom mycket gott... ALLT FÖR HÄLSAN 2008
Golfarna hade en egen hörna där det gick att välja golgbana och sedan spela rundan utan att behöva betala en hög green-fee.
Snabba fötter behövs för att hänga med de tvära kasten på den här mattan.
Något för alla datorspel- nördar som aldrig rör på annat än joystick-musklerna.
Rock-ringen gör come- back, nu i en betydligt
tyngre och kraftigare variant, som ger hela bålen, inklusive mage och korsrygg, en riktig omgång.
För den som gillar att vända träningen inåt, finns det en uppsjö av meditativa och yogabase-
rade produkter i form av böcker och DVD-skivor.
Här visar Jan Roostal en skiva med "Primordial Sound Meditation", som du kan läsa mer om HÄR.
Fitnessprofilen Maria Ahlberg gav kostråd och berättade om Dalblads kosttillskott, som tillverkas i en mängs olika fantastiska smaker, som mintchoklad, bananchoklad och pepparkaka.
Kronans cyklar går mot en ny vår, med flera nya modeller och nu en än mer kvalitetsbetonad uppbygg- nad.
De här ställningen kan inte ens TV-shop påstå få plats under sängen....
En av de mest underhåll- ande uppvisningarna,
hölls med en glasfiberstav som har viktcylindrar i bägge ändarna.
Den heter "Flexi-Bar" och med lite teknikövning bakom sig, kan man genom att gå igenom ett helt program, belasta de flesta muskelgrupper på ett annorlunda sätt.
Flexi-Baren är ett intressant komplement till annan tyngre träning och har redan haft stor succé i bl.a Tyskland och Finland.
Sverige står på tur.
Klicka på högerpilen för att se mer från Allt För Hälsan >>>>>